覺察修身離我執，節食養氣病自辭

淑意/臺南

敬愛的導師好
超碼家人好

今天開始看診，來就診的朋友多半因為感冒引起，言談間，這個病苦讓他們的過年既不舒服，又要忙著年節應景的所有事情，真的很辛苦。

有的人抱怨，每天忙得疲累不堪，原來她一天中要跑很多寺廟拜拜，回來又有一堆供品水果，沒吃完又造成浪費，有的提到，每年的過年一定生病，探究其原因是過年前拼命打掃，而她是流汗後再吹風，易感冒的體質，有的是過年吃了很多的補藥，結果身體機能亂了套，所以生病跟飲食習慣和生活作息相關。

而這又與每個人的思維邏輯有關，歸納起來都是「我執」作祟，之前春節會跟婆婆到各個寺廟拜拜，但是廟裡面的香火裊裊，回來時眼睛又紅又酸澀，但現在學修後知道要自助、人助、天助，不再到廟裡做任何祈求，即便到廟裡也都是邀請眾神尊一起來提升社會道德。

另外，新年必生病的狀況，已經知道原因，應該過年前就要提早整理，甚至平常整理並保持乾淨，必須整理時，因為沒有時效性的緊迫，所以可以依體力慢慢完成。另外過年吃美味食物是難免的狀況，但仍不要過量，否則補錯反而傷身，不可不慎。

生活中要隨時覺察修正，才不會被框架綁住，每個人都有執著的點，但因人而不同，如何讓自己活得自在有意義比較實在。

感恩導師的教誨
感恩宇宙天地的愛
感恩太陽公公的愛
感恩父母和過去給我正知正見的所有人
感恩所有超碼家人

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