心念調順筋骨健，氣血暢通福壽延

淑意/臺南

敬愛的導師好
超碼家人好

晨間導讀，聽到淑卿分享腰痛的歷程，她說躺下聽著蔡禮旭老師的細講《弟子規》，腰痛好很多，其實這也是有機理可循，很多疾病都來自於氣血不通暢，不通則痛，在門診上歸納起來有很多原因。

這次去拉斯之旅，有位同學在「星空夜語」提到腰痛得很厲害，且已經一段時間了，導師讀取了她的個人資料庫，認為是某個器官乾涸掉了，經過我的問診，可以證實她的腰痛來自於中醫說的腎虛，因為更年期後，腎氣很快走下坡，而腰為腎之府，所以造成腰痛， 中醫講的腎是很多系統構成的，並不是單指腎臟，腎主生殖，所以子宮的問題會腰痛，腎主骨，骨頭出問題，像骨鬆、骨刺、椎間盤突出也會腰痛，腎主二便膀胱和腎臟本身結石，也會腰痛，所以很多情況都會造成腰痛，這些症狀都可以透過檢查及時找出病因。

但臨床上有不少是檢查不出來的，卻時常腰痛，比如寒體的人，一直吃寒性食物或者他的腰部受寒了，寒主收引會導致筋脈緊，一緊，氣血循環就不順暢而腰痛， 而淑卿運用躺下聽細講《弟子規》當內心臣服，心是愉悅的，有做到就會開心，整個氣血循環就是好的，反之心是糾結會影響腦部的邊緣系統造成平滑肌收縮，血管就是平滑肌，氣血循環一定不好，所以總結會影響到局部氣血循環的如結構不正或血管收縮或筋緊都可能腰痛，有時會找不出原因。

在超碼系統有「太陽八段錦」，這8個動作可以改善結構和氣血循環，一般的八段錦，是促進身體氣血的運行，但再加上太陽的能量挹注會加速氣血的循環，效果會更好，當然也需要透過不斷地練習和體會，才可以使身體變好。

感恩導師的教誨
感恩宇宙天地的愛
感恩太陽公公的愛
感恩父母和過去給我正知正見的所有人
感恩所有超碼家人