學習超級生命密碼 改掉壞習慣

敬愛的太陽盛德導師您好：
超級生命密碼家人大家好：

這次共修課太陽盛德導師提起一位學員搬弄是非的問題，他口口聲聲說會改，可是一轉眼他卻又再犯，甚至連自己都沒有察覺到。太陽盛德導師說人的習氣很可惡，想要改好，要特別小心，別讓壞的習氣拖著你，讓你無法改好，要小心謹慎的看自己有沒有改成功。壞習性並非一天造就，是生生世世形成的。是非之人，心不會清淨，那又如何與天共振。每個人都使壞的習氣，世界怎麼不會亂呢？

聽到這段真的很有感觸，最可怕的是口口聲聲說要改，卻在不知不覺間又再犯而自己並不知情。習氣跟隨我們不只一世，已經成為慣性定律，要打破這個慣性，確實很難。就像我們明明想要健康，太陽盛德導師也不藏私的教導許多讓我們獲得健康的方法，但是我們在執行上卻無法持之以恆，被許多紅塵瑣事干擾、被自己的惰性拖著，三天補魚，兩天曬網，漸漸地就沒做了，真的很汗顏。

今天再度溫習太陽盛德導師在《因為有太陽》裡教導我們如何斷除習氣的章節。在執行上最困難的莫過於累世的習氣，要有壯士斷腕、立斬習氣的決心，一覺察就要立刻斷除，能快就不要慢。是否能一項項去除習氣，在於執行能否落實，要選擇進步還是停留原地不動，繼續痛苦下去？要下定決心徹底執行，每天堅定的替自己打分數，形成習慣，產生好的善性循環。

確實將習氣一項項列記下來，做成「習氣庫存表」，一項項地去挑戰突破它。在移除習氣的過程，總有挫敗的時候，這時要與靈魂溝通，不斷練習與實驗，會達到事半功倍的效果。要勇於深入檢視自己的習氣，如：賴床、嫉妒、強迫症等，隨時搜尋埋藏在心中的垃圾，不讓它往心上掛。確實將重點記下，有明確目標，方向在眼前，看著一項項習氣被刪除，心中的歡喜不可言喻。如看見習氣還是改不了，要真心懺悔，把它當一回事，在懺悔過程分析改不了的原因，讓天、人一起努力，仰賴天地的力量，在做心法的過程，將自身的局和天地相連，將心量打開，能突破許多問題。

修行要守住自己的心，意業後面是「心」在支撐，要使意業消除，真理一定要熟知。落實《弟子規》是消除意業的第一步，當你熟記自然反射和善的態度，將人做到位，天地自會助一臂之力，讓你感受身口意、身心靈，有脫胎換骨的蛻變。

太陽盛德導師的太陽趨吉卡：「立斬習氣」也告訴我們，修行要有當機立斷，說改就改的決心和魄力，這才是修行的功夫；有否精進不需要自吹自擂，從能否立斬習氣就能見真章，如果習氣是修行的絆腳石，又不願意改過，卻說自己在修行，那就如同兒戲一場。

感恩太陽盛德導師一直循循善誘的教誨，若我們卻還是得過且過，再不提起「立斬習氣」的決心，真的太兒戲了，不可以再讓太陽盛德導師、天地失望了，我會好好努力。也盼望天地助一臂之力，讓自己在自助、人助、天助下能有脫胎換骨的改變，發光發熱，達到天地的厚望，感恩。

非常感恩太陽盛德導師的教誨

怜菁 敬上